こんにちは(*^^)v
今日は雨がやみ少し涼しく思います♪
しつこいですが、パート３いきます
パート1はこちらから↓
http://studioa.ciao.jp/2013/07/21/40代の女性の方必見！！パート1/
パート2はこちらから↓
http://studioa.ciao.jp/2013/07/24/40代の女性の方、必見！！パート2/
今日もシャンプーについてです。
Ｑ シャンプーを変えるだけで髪質や髪の悩みの改善は可能なの？
Ａ、シャンプー剤の大きな目的は、髪ではなく頭皮を洗うこと。
さらに、頭皮には顔のＴゾーンの3倍の皮脂線があり、多くの皮脂が分泌されていますので、
頭皮の皮脂や汚れをしっかり取り除くシャンプーを使いましょう。
※土壌である頭皮環境がよくなれば、土壌から生える、髪の悩みも驚くほど軽減します
Ｑ たくさんのシャンプーがありすぎて、どれがいいかわかりません！
Ａ、シャンプーの選び方は、お肌の化粧品選びと同じと考えてください。
お顔も頭皮も一枚でつながった同じ皮膚。
皮脂量が多い方は洗浄力の高いものを乾燥が気になる方は逆に必要な皮脂を落としすぎな
いものを。
敏感肌の方は刺激の少ない成分で構成されたものなど、肌の状態に合わせて選ぶことがポ
イント。
最近は、髪の中の乾燥も増えています。トリートメントは補修成分のあるものを選びましょう。
Ｑ 大人のシャンプー選びで大事なことは？
Ａ、シャンプーとは地肌を健やかに保つためのケア。
健康な頭皮を保つためには、頭皮の皮脂と角質を優しく取り除くこと、保湿成分がきちんと配
合されていること、そして殺菌効果の成分が配合されていることが基本。
これに加えて、悩み別（ボリュームがほしい、おさえたい、カラー用など）で選ぶと、自分に合
ったシャンプーが選べるはずです。
いつでもご相談ください。
「洗い方」次第で悩み改善も！
【ＭＹシャン】の効果を高めるシャンプー法
ＳＴＥＰ1
・シャンプー前のブラッシングで髪の負担が大幅軽減！
シャンプー前のブラッシングで髪のほつれを解けば、シャンプー時に髪にかかる負担が大幅
軽減。 さらに、ブラッシングには頭皮の角質を浮かせたり、血行を促進するなどの頭皮ケアの
働きも。
※東北の震災のとき、女性の方は髪が洗えなかった時、クシで髪をといてすごしていたそうです
それだけでも違ったそうです。
ＳＴＥＰ2
・はじめの予洗いで、シャンプーの量をすくなめに！
38度のぬるま湯で、、1～2分かけてしっかりと頭皮と髪を濡らす予洗い。←※重要
耳の裏や襟足などもしっかり濡らせば、シャンプーの量が少なくても泡立ち、効率的に頭皮を洗
う事が可能。
ＳＴＥＰ３
・なで洗いと揉みだし洗いで頭皮をマッサージ
まずは指の腹を使って頭皮の表面を優しくなでるよに洗う。
小刻みに指を動かして、汚れを浮き上がらせるイメージで。
次に頭皮と指を密着させ、頭全体を揉み込むようにマッサージ。
ＳＴＥＰ４
・とにかく時間をかけて丁寧にすすぎを！←重要
最後に1～２分かけて丁寧にすすぐ。
ほとんどの人は、すすぎが不十分。
すすぎが十分でないと、シャンプー剤や汚れが頭皮に残ってしまい、地肌を傷める原因に！
いっぱい汗をかく夏だからこそ、スッキリ綺麗にしましょー
やまうち
0527732003
